ZULFA | زلفي

الخَجَلُ عند الأطْفَالِ

مركز زلفى – سلطنة عمان 

يشْعُرُ بعضُ الآبَاءِ بعدَمِ الرِّضَا عن أطْفَالِهِمْ، ويُعَانونَ من مَشاكِلَ في التَّعَامُلِ مَعهُمْ بِسَبَبِ شُعُورِهِم بالخَجَلِ، ومن المُؤْسِفِ أن نجدَ بعْضَ الآبَاءِ في مثلِ هذه الحَالاَتِ يضْغَطُونَ على أبنَائِهِمْ لِلتَّخَلُّصِ من خجَلِهِمْ والتَّصَرُّفِ وِفْقَ انْتِظَاراتِهِم، وهو الأمْرُ الذي يزيدُ الوضْعَ سُوءا بالنسْبَةِ لهؤلَاءِ الأَطْفال وأُسَرِهِم؛ لذلكَ ارْتَأَيْتُ أن أُعَالِجَ مَعَكُمْ مَوْضُوعَ الخَجَلِ عند الأطفال، من خِلالِ الوقوفِ على مَظاهِرهِ وأسبابِه ِوكيْفِيَّةِ عِلاَجِهِ.

تعريفُ الخجلِ ومظاهِرُه:

الخجلُ عِبارةٌ عن اضْطِرابٍ انْفِعالِي، نتيجَةَ فُقْدانِ الثِّقَةِ بالنَّفسِ، وعَدَمِ القُدْرَةِ على بِناءِ عَلاَقَاتٍ اجتماعِيَّةٍ مع الأقْرَانِ، وصُعوبَةِ التَّعَامُلِ مع الأُسْرَةِ والمُحِيطِ، وهناك نَوْعَانِ من الأعْرَاضِ التي نَعْرِفُ من خِلاَلِها كَوْنَ الطِّفْل مُصاباً بالخَجَلِ، وهي إمَّا أَعْراضٌ عُضْوِيةٌ أو سُلوكِيَّة.

تتجَلَّى الأَعْراضُ العُضْوِية لِلخَجَلِ في علاماتٍ مُتَعَدِّدَة، منها: ارتِعَاشُ الأطْرافِ، احْمِرارُ الخَدَّيْنِ، تَعَرُّقً الكَفَّيْنِ أو التَّعَرُّقُ بشكْلٍ عاملٍ، بالإضافَةِ إلى التَّلَعثُم في الكلامِ، وتسَارُع نبضاتِ القَلْبِ نَتيجَةَ الشُّعورِ بالخَوْفِ.

وأما الآثارُ والعلاماتُ السُّلُوكِيةُ الدَّالةُ على وجودِ الخجلِ، فمنها الغِيرةُ والحَسَدُ، وذلك نتيجَةً لكَوْنِ الطِّفْلِ غيرَ قادرٍ على تحْقيقِ النَّجاحِ واسْتِقْطابِ الاهْتمَامِ الذي يحْظَى به أطفالٌ آخرُونَ، بسبب معاناتهِ من الخجلِ، الذي يمنعُهُ من القيامِ بالأشياءِ التي تَجعَلُهُم مُتَمَيِّزِينَ، ونتيجَةً لذلك يَبْدَأُ الطِّفْلُ الخَجولُ في الغيرةِ من الأطفالِ الآخرينَ، ويحْسُدُهُم على ما يَحْظَوْنَ به من اهْتمامٍ وتشْجِيعٍ.

أسبابُ الخجلِ عندَ الأطفالِ:

يُمكِنُ حصْرُ مُسَبِّباتِ الخجلِ عند الأطفالِ في ثلاثةِ عوامِلَ رَئِيسِّيَّة:

  1. الشُّعورُ بعدمِ الاِطْمِئْنانِ داخِلَ الأُسْرَةِ، والإِحْساسُ بخوف دائِمٍ، وفُقْدانُ الأمانِ الذي يضْمَنُ الاِسْتِقْرارَ النَّفْسِي، وتبَعاً لذلكَ تَتَكَوَّنُ لدَى الطِّفْلِ أحاسِيسُ الاِرْتِباكِ والتَّوَتُّرِ والقَلَقِ، وخاصَّةً عند مرورِهِ بمواقِفَ يَكُونُ فيها مَحَطَّ أنظارِ الآخرينَ.
  2. الإفْراطُ في استعمالِ أُسلوب القَسْوَةِ والصَّرامَةِ في التَّرْبِية، وهكذا يعمَلُ بعض الآباءِ على إيقاعِ أبنائهِمْ ضَحِيَّةً للشُّعورِ بالخجلِ؛ حيث ينتهِجونَ في تعاملِهِمْ مع أطفالِهِم مبدأ العقابِ والقسْوَةِ، والشَّتْمِ والصُّراخِ والتَّعْنيفِ، والضَّرْبِ واللَّطْمِ، وهو الأمرُ الذي يُفقِدُ الطِّفلَ ثِقتَهُ بنفسِه، ويُصْبِحُ مَسْلوبَ القَرَارِ والإِرادَةِ، ممَّا يُشْعِرُهُ بأنه منْبوذٌ اجْتماعِياً، ويدفعُهُ إلى التِزامِ الصَّمْتِ والخَوْفِ من التَّحَدُّثِ والظُّهورِ، ثم يتطَوَّر الأمرُ إلى حالةٍ من الخجلِ المَرَضِيِّ.
  3. الحِمايَةُ والعِنايَةُ الزَّائدَةُ؛ فبسَبَبِ الحِرْصِ الزائِدِ من طَرَفِ بعض الآباءِ، ومُبالغَتِهِمْ في حِمايَةِ أبنائهِمْ والاِهْتمامِ بكلِّ تَفاصيلِ حَياتِهِمْ، يمِيلُ الأطْفالُ إلى الخُمُولِ والكَسَلِ، وعدمِ الاعتمادِ على الذَّاتِ، والتَّواكُلِ على آبائهِم في كلِّ شُؤونِهِم، وبذلك يبْتَعِدونَ عن مُحيطِهِم، وتَقِلُّ فُرصُهُم في خوضِ التَّجارِبِ وتطويرِ المَهارَاتِ، وتَضْعُفُ ثِقَتهُم بأنفُسِهِم، ممَّا يولِّدُ عندهُم إحْساساً بالخجلِ والخوفِ من الآخرينَ، كلما فقَدُو عباءَةَ الوالِدَيْنِ التي لَطالمَا اخْتَبَأُوا خلْفَها.

مُقْتَرَحاتٌ لِعلاَجِ الخجلِ عند الأطفالِ:

نُذكِّرُ دائماً بأنَّ الهَدفَ من معرِفةِ أسبابِ المشكلِ هو تَفادِي تلك الأسبابِ ما أمْكَن، حتى لا نكونَ عاملاً مساعِدا ومُؤَثِّراً في وجودِ تلك الآفَة، وكذلكَ الحَالُ بالنسبةِ للخجلِ، فالْغايَةُ من تعْرِيفِكُم بأسْبابِهِ، هي العملُ على اجْتِنابِها ووِقايَةِ أبنائِكُمْ منها، ونُضِيفُ إلى ذلك بعضَ النِّقاطِ والمُقْتَرَحاتِ التي قدْ تُساعِدُ على علاجِ الخجلِ لدَى الأطفالِ، منها:

  • بعثُ الثِّقةِ في النَّفس من جديدٍ؛ فإذا كان انعِدامُ الثِّقة من أسبابِ الخجلِ، فإنَّ إعادةَ إحياءِ الثِّقة في النَّفس، سيكونُ له دورٌ كبيرٌ في التَّعافي من الخجلِ، ويمكنُكُمْ إعادةُ ثقةِ أبنائكُمْ بأنفسِهِم من خلالِ إظهارِ ثقتكُم بِهِم، وتشْجِيعِكُم لهُم، والثَّناءِ عليهمْ في حضْرَةِ الآخَرينَ.
  • اجْتِنابُ ضَرْبِ الأطفالِ وتعْنيفِهِم، وَلَنا في النَّبي صلى الله عليه وسلم القُدْوةُ والمثالُ في هذا الجانبِ، فَيُرْوى عنهُ أنَّهُ ما ضربَ غلاماً قطُّ، وما عامَلَ أحداً من أحفادِهِ أو أطفالِ الصَّحابةِ بالعُنفِ والقَسْوَة، فعلَيْنا أن نتَّبِعَ هدْيَهُ في التَّرْبِيةِ والمُعامَلَة، وأن نُدْركَ الأضْرارَ العَمِيقَةَ التي يُخَلِّفَا الضَّرْبُ والقَسْوةُ في نفسِيةِ الأطفالِ.
  • الابْتِعادُ عن الدَّلالِ الزائِدِ في التَّعامُلِ مع الطفل، والمبالغَةِ في الاهْتمامِ به وتلْبِيةِ كلِّ رغَباتِهِ، والثَّناءِ عليهِ بشكلٍ يُشْعِرُهُ بالغُرورِ واحْتِقارِ الآخرينَ، وغيرِ ذلك من التَّصَرفات التي تجْعَلُ الطِّفلَ عالةً على والدَيْهِ، وتَحْرِمُهُ الاعتمادَ على الذَّاتِ، وتطويرِ مَهَاراتهِ التَّواصُلِيَّةَ والاجْتِمَاعِية.
  • تَشْجِيعُ الأطفالِ على الحديثِ والحِوارِ، وإِتاحَةِ الفُرْصَةِ لهم لِلتَّعْبيرِ عن آرائهِمْ وأَفْكارِهِم، ودَفْعُهِم إلى الحَديثِ عن أنْفُسِهِمْ بإيجَابِيَّةٍ، ممَّا يُكْسِبُهُم ثِقةً بالنَّفسِ، وقُدْرَةً على مُواجَهَةِ المُجْتَمَعِ، ومَهارَةً في الحديثِ بطَلاقَةٍ وشَجَاعَةٍ.

بمثلِ هذه الخُطُواتِ والتَّدابيرِ التَّرْبَوٍيةِ، الَّتِي يقْترِحُها عليكُم فَريقُنا في مرْكزِ زُلْفى للاسْتِشَاراتِ الأُسَرِية، تَسْتَطيعونَ حِمايَةَ أبْنائكُم من الوقوعِ في أسْرِ الخجلِ، وجعلِهِم قادِرينَ على العَيْشِ في مُجتمَعِهِم بحُرِّيةٍ وطَلاَقَةٍ، وتَمكينِهِم من آلياتِ بناءِ الذَّاتِ وتحْقيقِ النَّجاحِ.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

On Key

Related Posts

ظاهرة السرقة عند الاطفال هي سلوك شائع جدا عند الأطفال و أحدى العادات السلوكية السيئة المكتسبة  ، والتي لا تقل خطراً عن الكذب  ، فدائما السرقة في السن الأصغر تقتصر على الوسط العائلي أو المدرسي ، أما في سن المراهقة فتكون في المجتمع الأكبر (السرقة من المحلات والسوبرماركت وسرقة البيوت….الخ)

يكتسب الأطفال هذا السلوك من المحيط الذي يعيشون فيه عن طريق التقليد فهي ليست حتمية وبالتالي يمكن تجنبها إذا نجحنا في تربية أطفالنا تربية صالحة وحذرناهم من عواقب هذا السلوك الذي لا يجلب لهم إلا الشر والأذى.

تعرف السرقة بأنها اختلاس شيء أم متاع أو مال يملكه شخص آخر  بدون علمه (خفيه عنه) وبدون موافقته ، كذلك الحيلة والخداع تعتبر من السرقة كمثل ان طفل يريد أن يستعير لعبة مع نيته عدم إرجاعها الى صاحبها، إن صغار الاطفال عادة لا يميزوا بين حدود الملكية والحقوق ،ولذلك قد يقدمون على السرقة.

تتنوع حالات السرقة كما تتنوع أسبابها ومن خلال مقالنا عبر “أثير” سنوضح بعض الأسباب التي تساعد الأبوين بداية في الوقاية وعلاج سلوك السرقة عند أطفالهم.

السرقة الناتجة عن الحرمان من حاجة مادية: مثال الطفل الذي يسرق كي يأكل ويسد جوعه نتيجة اهمال الاسرة لإشباع حاجاته الاساسية ، أو يكون هاربا من البيت بسبب العنف.

– السرقة بالصدفة أو العابرة: وهي عادة ما يكونوا الأطفال في مكان معين فتكون هناك أشياء مغرية تغريهم للحصول عليها وينتج عنه بعض من التحدي والمخاطرة بينهم فيجرؤا على السرقة.

– تدني التربية الاخلاقية في الأسرة مع تدني الرعاية والحماية: كمثل اقدام الاب او الاخوة على السرقة ويرجع ايضا تساهل الاسرة لهذا السلوك وعدم محاسبة الطفل الجانح لأنها لا توفر له الرعاية في الاصل.

– السرقة بسبب الاساءة النفسية: وهنا يقوم الطفل بالسرقة بسبب الانتقام من الاخ أو الاخت يحظى بالاهتمام الزائد من الوالدين أو أحدهما على حساب حقه هو ، وقد يسرق أيضا تعويضا عن حرمان عاطفي.

– السرقة بسبب الشعبية أو الشهرة: وهنا يقوم الطفل بسرقة أغراض من المنزل ويقوم بتوزيعها على رفاقه في المدرسة كمثل الفتاة تسرق بعض الحلي الصغيرة (خواتم – أقراط أذن)

الوقاية والعلاج،،، تتعد طرق الوقاية من سلوك السرقة وعلاجه ، وتتلاقى في معظمها مع وقاية وعلاج المشكلات السلوكية الأخرى.

– لا بد على صعيد الوقاية على تجنيب الطفل الناشئ للعوامل المؤدية إلى سلوك السرقة وهي:

– تنمية الحس الخلقي لديه بالتدرج مع بداية عمره وتقدم نموه العقلي بحيث يصل لمرحلة التمييز بين الحلال والحرام ،وذلك لكي يتعرف على ممتلكاته وممتلكات الغير ، وتدريبه على عدم اللجوء الى الاساليب الاحتيالية والاستغلال ، وإرضاء رغباته وشهواته ، وتعليمه التفاهم مع الآخرين واستئذانهم قبل التعدي على ممتلكاتهم ، وتبصيره بأهمية الأمانة والصدق والبعد عن الغش.

العلاج،،، معظم اجراءات الوقاية التي ذكرناها تندرج ضمن أساليب علاج السرقة من خلال تقصي الاسباب والعمل على ازالتها ، واذا كانت سرقة الطفل ناتجه عن عوامل غيرة أو تمييز في المعاملة أ وحرمان عاطفي أو عدم تفاهم على مصروف ، فينبغي على الاهل المبادرة لتغيير تعاملهم مع اطفالهم.

وانطلاقا من علاج اخطائهم يجب وضع الحدود ملزمة على سلوك الطفل ، وهنا يلعب تعديل سلوك السرقة عند الطفل من خلال العقوبات كمثل غرامات تعويض عن اضرار السرقة ، والحرمان من بعض الأنشطة المحببة الى نفسه أما من جانب سلوكيات الأمانة واحترام ملكية الغير فتكون بالمكافأة باستمرار في المنزل أو حتى محيط المدرسة ليجد الطفل نفسه أما معادلة الربح والخسارة.

إن من الأعراض المنتشرة عند أطفالنا اليوم هو القلق الذي أصبح يهدد حياة أطفالنا ويعيقهم من تحقيق الطمأنينة والمشاركة في الانشطة المجتمعية ومن تحديات التي تواجه الوالدين في التخلص من هذه الاضطرابات هو عدم درايتهم وفهمهم عن هذه الانفعالات.

القلق هو حالة من الشعور بالهم وتوجس الخطر أو السوء في المستقبل القريب يصاحبها شعور بالضيق والمعاناة النفسية إنه توقع للتهديد أو الأذى أو الخطر يعانيه الانسان وحده نظراً لتطوره الدماغي الذي يتيح له استشراف الأحداث التي لم تقع بعد وهناك نوعان من القلق وهما القلق الوجودي والقلق المرضي أما القلق الوجودي.

هناك أربعة جوانب تشكل أعراض القلق المرضي

– أعراض جسدية: توتر العضلات ،دوخة تسارع نبضات القلب ،ضيق التنفس وتسارعه ،تعرق الكفين وغثيان صعوبات الهضم وجفاف الفم وتكرار البول

– أعراض فكرية: المبالغة في تقدير خطورة الموقف المبالغة في الخوف من عدم التمكن من المواجهة والعجز عن التعامل هموم وأفكار سوداوية تتوقع الكوارث المبالغة في الاحساس بأنه ليس لدينا وسائل للحماية أو المساعدة وصعوبات التركيز.

– أعراض سلوكية: تجنب الظروف والمواقف المولدة للقلق التخبط والهياج في السلوك بدون فاعلية فرط اتخاذ احتياطات الحماية وفرط تجنب المواقف المثيرة للقلق ارتباك وحركة دائمة والاحساس بالتعب.

– أعراض انفعالية: العصبية ،الخوف ،النزق ،الاحساس بوقوع كارثة وشيكة فقدان الهدوء النفسي والارق وفقدان القدرة على النوم والكوابيس وسرعة الغضب والانفعال.

قد تكون اسباب القلق ذاتية أو هي نابعة من المحيط هناك على الصعيد الذاتي أسباب عديدة مولدة للقلق لدى الطفل في سنواته الأولى من العمر ،وأبرزها هو الخوف من نوازعه العدوانية والخوف من ردود الفعل الانتقامية أو العقابية عليها من الوالدين وهناك العديد من العوامل في بيئة الأسرة تولد قلق الطفل من أبرزها خوفه من الانفصال عن الوالدين أو من الضياع ومنها تهديد الطفل بشكل متكرر ولو لفظياً بأننا نقول لم نعد نحبه أو أننا نستغني عنه ومنها أيضا هو التشدد في تربية الطفل المبكرة بما لا يمكنه من تلبية متطلبات الأهل وهو ما يسمى الكمالية الزائدة ومنها تذبذب المعاملة ما بين التشدد والتراخي مما يشوش نفسية الطفل ويجعله يفقد التوجه (هل ينتظر مسامحته أو التساهل معه أو ينتظر العقاب).

سنعرض هنا طرق الوقاية من القلق وعلاجه على مستوى الأسرة والعلاقات ما بين الطفل والوالدين

إن من أهم عوامل الوقاية من القلق على مستوى الأسرة تتمثل في توفير بيئة أسرية آمنة يشعر الطفل فيها بالحماية والقبول والرعاية الملائمة يحس أنه محمي من الأخطار الذاتية والخارجية وتتمثل في أمرين وهما القبول والحب والرعاية والتقدير من ناحية وإشعار الطفل أن لدى الوالدين ما يكفي من وسائل القوة والحصانة والتمكن لحمايته من الأخطار.

يليها في الأهمية ويعزز عملها أسلوب تنشئة الطفل لجهة مراعاة وضعه ودرجة نضجه في مسائل الفطام والتدريب على النظافة بحيث يحظى بحقه من الرعاية والاهتمام قبل انجاب طفل جديد والانشغال به.

قضم الأظافر ومص الاصابع عند الاطفال

تظهر دراسات اضطراب العادات أن هناك مجموعة من الأطفال يقضمون أظافرهم من وقت لآخر ، وأن بعض الاطفال يقوم بقضم أظافر يديه بشكل متكرر جدا بحيث قد تصل حد سيلان الدم منها ،وهناك عدد منهم يستمر في قضم أظافره حتى عند بلوغه سن الرشد ، وهي عادة أكثر شيوعا لدى الإناث منها لدى الذكور ويصاحب قضم الاظافر حالة من الخجل والارتباك وخاصة في المواقف الاجتماعية بحيث تتم ممارسة هذه العملية خفيه تجنبا الشعور بالأحراج. وتترسخ هذه الحالة عند هذه الفئة القليلة بحيث يصعب عليهم التخلص منها تلقائيا وهم يصارعون الخوف من حكم الناس عليهم وخصوصا يخافون من الكبار ولذلك يحرصون على اخفاء اصابعهم.

يصاحب قضم الاظافر عادة صراع نفسي داخلي يتصف بحالة من التوتر النفسي على خلفية تراكم عدوانية داخلية تولد رد فعل معاكس يتمثل بالشعور الشديد بالذنب وهي عدوانية موجهة عادة الى الوالدين حيث ان الطفل غير مسموح له بالتعبير فغنه يشعر بالذنب.

يتفاقم الأمر من خلال توبيخ الأهل للطفل على قضم أظافرة مما يزيد عند الطفل الاحتقان والصراع النفسي والذي يفرغ من خلاله رد العدوانية الى ذاته على شكل قضم أظافر مفرط وبمشاعر انتقام مصحوبة بذنب وادانة ذاتية وكلما تراكم التوتر النفسي الداخلي لم يجد من يقضم أظافرة من وسيلة لتصريفه الا من خلال ممارسة القضم القهري لا ظافره.

العلاج: سنوضح هنا بعض النقاط التي من خلالها يمكن للأبوين علاج طفلهما

– ارشاد نفسي للطفل والوالدين معا: أما بالنسبة للوالدين فيجب عليهما تغيير نمط علاقتهما بطفلهما بمزيد من الانفتاح والتقدير وابداء الاهتمام وأن يقوموا بتشجيع طفلهم بدلا من التوبيخ والتأثيم ويفعلوا الحوار الاسري مع طفلهم.

أما بالنسبة للطفل فيحتاج من الاخصائي النفسي الى تفهم مرحب واقامة حلف علاجي معه من خلال اعادة له الاعتبار الذاتي وتغيير نظرته من السلبي الى الايجابي.

وهناك عدة طرق ارشادية يمكن تطبيقها مع الطفل وهو التنفس العميق والاسترخاء والمثابرة على ذلك لتفريغ الاحتقان والتوتر الذي يؤدي الى قضم الاظافر.

– مص الأصابع:

مص الاصابع عند الطفال يمثل مظاهر اللذة الفمية وخصوصا لذة الامتصاص الفطرية التي تشكل الثواب الممتع على الرضاعة الضرورية للحفاظ على الحياة ولا يتوقف مص الاصابع على عملية الرضاعة فحسب بل هو متعة بحد ذاتها يقبل عليها الرضع والاطفال في سنوات عمرهم الاولى وهناك أدلة على انا الاجنة تمص اصابعها وهي في الرحم ، إن مص الاصابع عند الاطفال يعطيهم لذة وشعورا داخليا مريحا بالسعادة والدفء والطمأنينة لذلك يشعر الطفل بالاسترخاء أثناء مص أصابعه.

هناك حالة مص الطفل لأصابعه وهي الطبيعية في بداية العمر والتي يتجاوزها الطفل المتمتع بالصحة النفسية تدريجيا مع التقدم في السن في هذه الحالة يمص الطفل اصبعة قبل النوم او عندما يشعر بالخوف والتوتر او حين لا يكون شيء هناك يشد من انتباهه.

هناك حالتا من مص الاصابع تستمران بعد العمر المفترض احداهما تدل على توتر نفسي واضطراب واخرى هي تعبير عن الرغبة في زيادة المتعة ويستمر الطفل في الحالة الثانية بمص اصبعة عدة سنوات وخصوصا في اوقات الفراغ وقبل النوم من اجل المتعة واطالتها اساسا.

اما الحالة الاولى فهي دليل اضطراب انفعالي يتخذ طابع الحرمان العاطفي حتى بوجود الوالدين الطفل من هؤلاء يشكو عادة من تجاهل الاهل له او هو يشكو من برودهم العاطفي حيث يقتصرون فب الاغلب على تقديم للطفل الرعاية المادية له وقد يشكو من غياب الوالدين المتكرر او يكون جو الاسرة مشحون بالتوتر الذي يفقده الامان.

يحتاج هذا الطفل الى تدخل ارشادي من الاخصائي النفسي مع الاهل لتحسين جو الاسرة وتجنيبه التوترات والشحن النفسي الذي يشعره بانعدام الطمأنينة ، كما يحتاج الى تغيير الاهل لعلاقاتهم معه لجهة بذل جرعات كبيرة من الحب والحنان ومظاهر الرعاية والاهتمام والتشجيع والشعور بأهميته ومكانته عند الوالدين والعمل على استعادته لثقته بنفسه.

 

 

من بين الانفعالات التي يعيشها الانسان في حياته يعتبر الخوف واحدا من أكثرها شيوعا وتثيره مواقف عديدة لا حصر لها والتي تتباين تبيانا كبيرا في حياة مختلف الأفراد كما تتنوع شدته من مجرد الحذر الى الهلع والرعب ويعتبر الخوف احدى القوى التي قد تعمل على البناء أو على الهدم في تكوين الشخصية ونموها.

الخوف هو رد فعل حيوي طبيعي عند كل الكائنات الحية وله وظيفة دفاعية هامة لتجنب الخطر أو التهديد بالأذى وقد ينشأ الخوف عادة نتيجة لعملية ادراكية محددة أمام خطر معين أو تهديد فإذا أحس الشخص أن هذا التهديد أو الخطر أكبر من قدرته على مواجهته والتعامل معه فسيشعر بالخوف هناك مخاوف فطرية من الأصوات المرتفعة الفجائية أو من توجه شيء كبير بسرعة تجاهنا (مثل سيارة مسرعة…) أو من السقوط وفقدان التوازن وتندرج موضوعات الخوف هذه ضمن ثلاث فئات وهي: –

الجراح والأسلحة البيضاء أو الحربية والاختطاف والعمليات الجراحية الحوادث الطبيعية كالعواصف والظلام والرعد التوتر النفسي مثل النزاعات في الاسرة والخوف من المناسبات الاجتماعية والمدرسة والامتحات وتتفاوت حالات الخوف وموضوعاته مع السن حيث تشيع العديد من المخاوف ما بين سن الثانية والرابعة (حيوانات وظلام وعواصف والغرباء) وتقل تدريجيا بعد الخامسة حيث تختفي عادة في سن التاسعة وتسيطر ما بين الرابعة والسادسة حالات الخوف المتخيل من الاشباح والوحوش واللصوص وتختفي عادة في سن العاشرة.

أسباب الخوف المعيق لنمو الطفل عديدة من أبرزها: –

– التعرض لصدمات أو حالات أذى فعلي أدت إلى ألم جسدي وخوف على السلامة الذاتية وتحدث نتيجة لتدخل جراحي أو لحادث حريق أو غرق أو إصابة جسمية أو التعرض للضرب والعنف من قبل الكبار.

– الخوف المتعلم من خلال المحاكاة والنمذجة مع الأشخاص المرجعيين فالأم مفرطة القلق والتوجس أو التي تخاف من بعض الأشياء أو الظواهر سوف تنقل خوفها الى طفلها بطريقة غير مباشرة.

– الخوف من النوايا الذاتية: كل الأطفال يشعرون بالغضب أو الغيرة أو الأحباط أو العدوان ولكن عندما يتعلم الطفل أن هذه المشاعر غير مسموحة من قبل الوالدين وأنها ستجلب العقاب فإنه يتعلم أن يخاف من نوازعه العدوانية هذه وقد تظهر عليه حالات خوف.

– الخوف بقصد الابتزاز أو التهرب من الواجبات: وهي ظاهرة معروفه وتتكرر عند بعض الأطفال يدعي الطفل مثلا أنه يخاف الظلام كي يجبر أمه أو أخته كي ترافقه الى دورة المياه.

– الاستجابة للجو العائلي: هناك العديد من العوامل في الاسرة تغرس الخوف عند الطفل وتفقده الإحساس بالقفة بنفسه بكثرة التوبيخ والنقد.

هناك العديد من أساليب الوقاية والعلاج من حالات الخوف التي تصبح أسلوبا معتادا من الطفل لمواجهة مختلف أشكال التهديدات.

– تنمية قدرة الطفل على التعامل مع البيئة وذلك من خلال تشجيعه منذ البداية على المواجهة والتجريب من خلال الممارسة وروح الاستكشاف.

– إحاطة الطفل بجو آمن ومتفهم وغرس القناعة لديه بأنه محمي من قبل الأهل وحضورهم أو إمكانية تدخلهم فذلك ما يبث الثقة بنفسه وبقدراته مما يساعده على الانفتاح.

– على الأهل تجنب الافراط في التوبيخ والادانة والملامة في تعاملهم مع سلوكيات طفلهم

– تشجيع الطفل على التعبير عن مشاعره بتلقائية من موقع تفهم الأهل لهذه المشاعر ومناقشتها معه وكذلك لا بد للأهل من التعبير الهادئ عن مشاعرهم.

– مكافأة الشجاعة والإقدام وهي آلية معروفه ويجب أن تطبق بالتدريج ويكافأ الطفل على كل خطوة يخطوها وكل نتيجة ولو كانت صغيرة يحققها على طريق تغلبه على خوفه.

– الغمر: يتبع بعض الأهل والمدربين أحيانا أسلوب الغمر فالطفل الذي يخشى النزول الى الماء مثلاً يحمله الراشد او المدرب ويقفز معه الى الماء ومع التكرار والتشجيع والاشادة يتخلص الطفل من خوفة.

 

ابدأ في كتابة لمعرفة المنتجات التي كنت تبحث عن.
متجر